사무실에서 컴퓨터를 많이 사용하는 직장이나,
스마트 폰을 많이 사용하는 현대인들 눈의 피로가 많습니다.
눈의 피로도가 심해지다 보면 , 모니터를 보고 있다가 하얀 섬광이 보이기도 하고
모니터 빛이 눈부시기도 합니다.
컴퓨터를 장시간 보고 있으면 각망손상이나, 두통, 어지럼움이 동반되기도 합니다.
바쁜 생활의 일상이지만 1~2시간 IT 기기를 사용 후 충분한 휴식을 취해주세요
눈은 정말 소중합니다. 많이 아껴주세요.
컴퓨터 모니터에서 색을 선명하고 뚜렷하게 하기위해 블루라이트가 들어가는데
이것으로 인해서 눈이 피로도가 상승합니다.
이렇게 문제가 되는 블루라이트(blue light)를 제거하는 프로그램을 소개하겠습니다.
|
블루라이트란 |
|
f.lux 프로그램 설치 |
아래 사이트에 접속해서 Download 버튼을 클릭합니다.
사이트에 접속이 되면 버튼을 클릭해서 다운로드를 받습니다. ▶
다운로드 폴더로 이동하셔서 프로그램을 설치합니다.
설치과정은 클리만 하면 되기 때문에 설치방법은 넘어가도록 하겠습니다.
설치를 하고 나면 우측 하단에 아래와 같이 f.lux가 실행됩니다.
f.lux 가 위치기반의 프로그램이여서 현재 위치값을 입력해 주어야 합니다.
Change 버튼을 클릭합니다. ▶
새로운 팝업창이 뜨는데요
입력 박스에 seoul이라고 입력합니다.
좀더 자세히 입력을 하기위해선 zipcode를 입력하셔도 되는데
seoul 시까지 입력만해도 됩니다.▶
입력을 하고 나면 Search버튼을 클릭하면 하단에 입력한 위치로 지도가 보이게 됩니다.
확인 후 OK 버튼을 클릭합니다. ▶
Daytime과 At night 값을 설정해야 하는데요 Daytime는 그냥 두셔도 되고
모니터에 따라 설정하셔도 됩니다.
At night 이 부분을 수정해야 하는데요
밤에 형광등 배열등 등의 종류에 lux 에 따라서 조절해주시면 됩니다. ▶
|
마치며 |
프로그램은 프로그램일 뿐입니다.
완전히 해결수드릴수 있는것은 아니고 단지 보조 수답니다.
눈을 많이 보호해주세요.
읽어주셔서 감사합니다.