한쪽 머리가 전기온듯이 찌릿한 통증
현대인들이 일상생활을 하면서 요즘 성인병에 많이 걸리고는 합니다. 그 중에 하나는 오른 쪽 또는 왼쪽 머리가 전기가 오듯이 찌릿한 통증이나 누가 잡아 당기는 듯한 통증등을 느끼고는 합니다. 이번에 소개해 드릴 내용은 한쪽머리에 느끼는 통증에 대한 원인과 증상 그리고 어느 병원으로 가야 하는지 알려 드리도록 하겠습니다. ▶
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한쪽머리에 통증 원인 |
한쪽 머리가 찌릿한 원인에는 여러가지가 있습니다. 이러한 증상도 여러가지가 있는데요 우선 편두통도 이러한 증상이 발생되기도 합니다. 편두통은 말그대로 한쪽 머리에서 통증이 생기는 건데요 편두통의 원인은 극심한 스트레스나 , 무거운 짐을 장시간 들었을 경우, 무리한 운동을 했을 경우 또는 꾸부정한 자세로 오래 있을 겨우 편두통이 발생됩니다. ▶
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편두통 증상 |
편두통에 대한 증상으로 한쪽 머리가 전기 오듯이 통증이 발생한다던지 식욕부진, 구토, 오심, 눈부심, 안구 통증을 유발 할 수 있습니다. 증상이 심해지면 칼로 찌르는 듯한 , 쥐어 짜는 듯한 통증등의 여러 형태로 두통을 호소 할 수 있습니다.
오른쪽 머리가 아플경우 소화기간에 이상이 생깁니다. 소화불량, 매스꺼움 그로인해 어지러움이 발생합니다.
좌측 머리가 아플경우는 스트레스와 누적된 피로 그리고 긴장한 근육에 대해 어깨 결림과 뒷목이 뻐근한 증상도 함께 옵니다. 때로는 안구통도 함께 유발될 수 있습니다. ▶
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후두 신경통 증상 |
후두 신경통은 대부분 머리 뒤쪽에 발생을 합니다. 원인으로는 딱딱한 베개를 배었을 경우 , 목 뒤 근육을 무리하게 사용했을 경우입니다. 이 경우는 일반 근육통과는 달리 신경에 문제가 생겼기 때문에 찌릿한 느낌과 주변이 뻣뻣해지는 느낌을 받습니다. 증상이 심해지면 눈이 빠질것 같은 통증도 유발 할 수 있습니다.
눈을 깜빡할 때도 찌릿한 증상이 발생한다면 후두 신경통일 확율이 높습니다. ▶
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치료방법 |
편두통과 후두 신경통의 원인은 스트레스와 갑자스런 근육사용이라고 할 수 있습니다. 몸을 편안하게 하고 휴식을 취하세요
앉아서 업무를 보시는 분이라면 꾸부정한 자세를 곧게 펴고 올바른 자세를 유지 하도록 합니다. ▶
후두 신경통 증상은 신경통이므로 진통제가 잘 듣지 않습니다. 하지만 약물치료없이 일주일 정도 생활 습관을 고치면 증세가 호전됩니다. 꾸부정한 자세를 바르게 하고 자극적인 음식을 먹지 않도록 합니다.
또한 장시간 스마트 폰을 하지 마시고 시간 날때마다 스트레칭을 해주셔서 몸을 이완시켜 주세요
베게를 푹신한 베개로 바꾸어 신경이 눌리지 않도록 합니다.
잠들기전 따뜻한 수건으로 5분정도 마사지를 해주면 도움이 됩니다. ▶
참고로 혹시 뇌졸증아냐 라고 걱정하는 분들이 아마 많으실겁니다.
뇌는 자각 증상이 없어서 간과 같이 아파도 아픈지 모릅니다. 머리에 통증이 있다고 걱정하지 마세요 ^^
증상 3일 도 지나고도 동일하다면 신경외과에 방문하셔서 전문의 치료를 받으시길 바랍니다. ▶
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스트레칭 방법 |
두통이 있을 때 스트레칭으로도 호전이 됩니다. 반복적으로 시간 나실때 마다 하세요 ▶
[ 아이티투데이 발췌]
이상으로 한쪽 머리에 통증이 오는 후두 신경통과 편두통에 대해 알아보았습니다,
스트레칭을 자주하시고 잠을 편안하게 많이 주시시기 바랍니다.